العودة   منتديات مقهى كل العرب > متفرقات > مقهى التحميل المباشر | Cafe Direct Download

مقهى التحميل المباشر | Cafe Direct Download مقهى التحميل المباشر | Cafe Direct Download افلام عربى | افلام اجنبى | مسلسلات | برامج | كارتون | اغانى وكليبات | اخرى | موبيل | رياضة | اسلاميات | العاب | مسلسلات كامله

تحميل فيديو صور طريقة التخلص من دهون البطن dvdrip - mp3 2011 - 2012

تحميل فيديو طريقة التخلص من دهون البطن dvdrip - mp3 2011 - 2012 طريقة التخلص من دهون البطن طريقة التخلص من دهون البطن صورة: طريقة

إضافة رد
الصورة الرمزية !ابتسامتي جرح!  
افتراضي تحميل فيديو صور طريقة التخلص من دهون البطن dvdrip - mp3 2011 - 2012


تحميل فيديو طريقة التخلص من دهون البطن dvdrip - mp3 2011 - 2012


طريقة التخلص من دهون البطن

طريقة التخلص من دهون البطن صورة: http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/e...32d8b65bd4.jpg


طريقة التخلص من دهون البطن







تحميل فيديو صور طريقة التخلص من دهون البطن dvdrip 2011 ee141d16fc8f648e84b57432d8b65bd4.jpg









ان كل طعام زائد عن حاجتنا يتحول في اجسامناالى دهون هذه الدهون لها اماكن معينة للتخزين بعض النساء تتركز عندهم الدهون في منطقة اسفل الخصر وبعضهن في الفخدين والارداف , مما يجعلها عرضه للسمنه بمعدل اسرع من الجزء العلوي من الجسم ويتخذ الجسم عندها شكل الكمثرى والبعض الاخر من النساء تتركز عندهم الدهون في منطقة اعلى الخصر والصدر ويتخذ الجسم عندها شكل التفاحة

.


ودائما ما نسمع ان سمنة الكمثرى لاخوف ومنها ولا تشكل خطرا على الجسم كما هي في سمنة التفاحة

والآن سنتعرف لماذا تشكل سمنة التفاحة كل هذا الخطر ؟؟

تنقسم الدهون في اجسامنا الى قسمين
دهون سلبية ودهون نشيطة

الدهون السلبية
هي تلك التي ليس لها اي دور في الجسم سوى تخزين الدهون وتوجد هذه الدهون تحت الجلد مباشرة

اما الدهون النشيطة
هي تلك الماكثة في في عمق البطن حول الامعاء والكليتين والكبد والبنكرياس وهذه الدهون ضارة جدا بالجسم لانها تتحل وتطلق احماضا دهنية ومواد هرمونية سامة ضارة بالجسم

وبالتالي فإن أنسب مكان لتخزين الدهون في الجسم هي تجويف البطن لأنها أكثر اتساعا وبالتالي يبدأ الجسم في تخزين الدهون حتى تمتلئ الاحشاء بها وتبرز للخارج على شكل بطن كبير كريه المنظر


اضرار الدهون النشيطة:




*الخلل بوظائف الكبد

ان المواد السامة التي تفرزها دهون منطقة البطن يجد الكبد صعوبة كبيرة في التخلص منها مما يضر بوظائفه على المدى البعيد



ازدياد خطر الاصابة بامراض القلب

اثبتت الدراسات ان دهون منطقة البطن تفرز انواعا من البروتينات تزيد من سمك الاوعية الدموية مما يزيد الاصابة بامراض القلب



ارتفاع ضغط الدم

كلما زاد محيط خصرك زادت احتمال اصابتك بارتفاع ضغط الدم



السكري

دهون البطن العميقة تعيق عمل الانسلوين الذي يؤدي اي خلل في عمله الى الاصابة بمرض السكري السكتة الدماغية هشاشة العظام الخرف
اظهرت دراسة امريكية ان امكانية اصابة بالعته تزداد لدى الاشخاص ذوي الكرش الكبيرة بلاضافة الى القائمة الطويلة من المواد الضارة التي تفرزها دهون البطن اكتشف مؤخرا ان تلك المواد الضارة لها اثر سلبي على عظام المراة حيث انها تقلل نسبة المعادن في العظام




من اين تاتي هذه السموم ؟


تتسالين لماذا تتحول تلك الدهون لمواد سامة تؤذينا وتسبب لنا الامراض الاجابة وبكل بساطة هي نوعية غذائنا الغريب والعجيب الذي اصبح مليئا بالمواد الملونة والمصنعة والكميائية والمواد الحافظة والدهون المشبعة حتى صارت البطون الكبيرة من سمات عصرنا ان اجسمنا لا تعرف كيف تتعامل مع مع هذه المواد الضارة ولا تعرف اين تذهب بها انها ضد الفطرة التي خلق الله علينا اجسامها فتتحول الى دهون سامة.


سن الياس والتفاحة

الهرمونات الجنسية لها دور كبير في اماكن تخزين الدهون في جسمك فاذا كنت تعانين من سمنة الكمثرى فاعلمي انها ستتحول الى سمنة التفاحة بمجرد بلوغك سن الياس وانقطاع الهرمونات الجنسية عنك



والان عزيزتي


قد تكونين متذمرة من حجم بطنك وكبرمحيط خصرك لانه يخرب قوامك ويشوه جمالك اليوم اصبح عندك اكثر من سبب لتتخلصي من دهون البطن اهمها صحتك



ابدئي الان

- حمية صحية منوعة ومتكاملة تساعدك في التخلص من دهون البطن فلقد اثبتت الدراسات ان دهون البطن اول ما يقوم الجسم بحرقة عند بدء الحمية.



- ابتعدي عن المواد الضارة

- حكمي عقلك وضميرك في ما تتناوليه من طعام واتقي الله في جسمك وتعرفي على ما تتناوليه اكثر ابتعدي عن الماكولات المصنعة والغريبة واسئلي نفسك قبل ان تاكلي كيف سيتصرف جسمي مع هذا الاكل سيهضمه بطريقة طبيعية ام سيربك وظائف الجسم ويتحول الى دهون ضارة.

- استخدمي المتر واهتمي بالقياس كما تهتمي بالوزن كما تتابعين وزنك بشكل منظم عليك متابعة محيط خصرك كل سم تفقدية من محيط خصرك يعني انك قد فقدت جزءا من دهون بطنك وهذا سيجعلك اكثر حماسا واصرارا
- العبي الرياضة لأن لو مارستي الرياضة بشكل منظم ممارسة الرياضة تساعدك اكثر على التخلص من الدهون وشد عضلات
الجسم وبنائها وابدئي باسهل تمرين وهو المشي واعملي تدريجيا على زيادة الزمن والسرعة
- الماء :اشربي الكثير من الماء كما هو معروف الماء لهو دور كبير في المساعدة على حرق الدهون اثناء الحمية وله دور فعال في التخلص من المواد الضارة والسامة


-التوتر

ابتعدي عن التوتر والاجهاد فهذا يربك جسمك ويدفعه لتحزين كميات اكبر من الدهون وخاصة في منطقة البطن ومعا بجسم وقوام صحي وجميل





للمتابعة اضغط على الرابط التالي

اضغط هنا



General English section | Game Zone | movies news | English music | Webmaster | Programming, تحميل فيديو صور طريقة التخلص من دهون البطن dvdrip 2011 subforum_new.gif Design & Development, تحميل فيديو صور طريقة التخلص من دهون البطن dvdrip 2011 subforum_old.gif Search Engines, تحميل فيديو صور طريقة التخلص من دهون البطن dvdrip 2011 subforum_old.gif Nulled******z | mobile - phones | Anime & Cartoon Zone | متفرقات | أرشيف التحميل | دليل المواقع | مقهى الأرشيف | مقهى منتدى المنتديات | مقهى التحميل المباشر | فيديو اون لاين



jpldg td]d, w,v 'vdrm hgjogw lk ]i,k hgf'k dvdrip - mp3 2011 2012

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تحميل, فيديو, صور, طريقة, التخلص, من, دهون, البطن, dvdrip, -, mp3, 2011, -, 2012

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل فيديو صور طريقة التخلص من الكولسترول dvdrip - mp3 2011 - 2012 !ابتسامتي جرح! مقهى التحميل المباشر | Cafe Direct Download 0 2011-04-25 03:01 PM
شرح تفاصيل طرق القضاء على دهون البطن صور أخبار فيديو 2011 - 2012 أبو كنان أرشيف التحميل | Download Archive 0 2011-04-23 03:01 AM
شرح تفاصيل تحميل فيديو التخلص من دهون الارداف والافخاد وملف كامل عن الرياضه وكل مايخص انقاص الوزن ص admin مقهى الأرشيف | Archive 0 2011-04-11 03:10 AM
شرح تفاصيل فقد دهون البطن دون الحاجة إلى حمية غذائية صور أخبار 2011 - 2012 ^عيون المها^ مقهى الأرشيف | Archive 0 2011-04-10 01:20 AM
شرح تفاصيل حلول فورية للتخلص من دهون البطن صور أخبار فيديو 2011 - 2012 أبو كنان مقهى الأرشيف | Archive 0 2011-04-08 04:01 PM

روابط نصية اعلانية :- | اسواق الامارات | سوق الامارات | الشبكة العربية العامة | رابط نصي


الساعة الآن 02:40 AM


جميع الحقوق محفوظة لمنتدى مقهي العرب @ 2014 - 2015